Эксперимент «Дрищ» — месяц 3

Третий месяц втирания протеинов в мышцы закончился. Подытожим.

Ничего особо не изменилось кроме того, что жрал этот месяц мало и несколько раз пропускал тренировки и чаще это были дни ног. Так уж получилось, что они выпадают на выходные. Плюс к тому же наконец-то взял велосипед. Соответственно появилось ненужное, для моей цели, кардио.

Метрики

  • Вес: 63 кг (+1)
  • Талия: 74 см
  • Грудь: 87 см  (+1)
  • Нога: 49 см
  • Голень: 33 см
  • Предплечие: 25 см
  • Бицепс (н): 32 см (+1)